Știri. Actualitate. București.
Actualitate

Singurătatea și sănătatea mintală: ce spune studiul despre tinerii singuri

Descoperă cum singurătatea afectează sănătatea mintală a tinerilor. Rezultate din studii recente despre nemulțumirea de viață și relațiile romantice.

Singurătatea și sănătatea mintală: ce spune studiul despre tinerii singuri

La 16-17 ani, diferențele sunt minime!

Primele semne apar la sfârșitul adolescenței, iar la 24 de ani, nemulțumirea de viață și singurătatea pot deveni mai pronunțate. Cercetările sugerează, de asemenea, că relațiile romantice timpurii sunt asociate cu îmbunătățirea bunăstării, a căror efecte pot persista chiar și după despărțire, potrivit vice. com.

De mult timp, tinerilor care nu sunt în relație li se dă același sfat: Nu te grăbi și nu te îngrijora. Oamenii găsesc parteneri cu ritmuri diferite, iar timpul de singurătate poate fi o alegere personală, nu o problemă în sine. Totuși, un studiu publicat în Journal of Personality and Social Psychology arată că, pentru unii tineri, simplitatea de Cercetarea a urmărit aproape 17.400 de persoane din Germania și Marea Britanie, de la mijlocul adolescenței până la sfârșitul anilor 20, pentru a identifica atunci când apar diferențe între cei care rămân singuri și cei care intră în relații romantice.

De ce 18 ani e punctul de cotitură?

Potrivit rezultatelor prezentate, la vârsta de 16 sau 17 ani, nivelurile de bunăstare psihologică ale adolescenților care vor fi singuri și ale celor care vor avea relații mai târziu sunt relativ apropiate. În această etapă a vieții, absența unui partener nu pare să fie asociată cu diferențe semnificative în satisfacția față de viață. Dezvoltarea personală, relațiile cu familia și prietenii, școala și construirea identității individuale sunt centrale.

Dar lucrurile încep să se schimbe pe măsură ce treci la maturitate.

19 ani: când singurătatea se simte mai mult!

În jurul vârstei de 18 ani, tinerii care continuă să fie singuri încep să aibă o scădere mai mare a satisfacției lor față de cei care intră în relații romantice.

Schimbarea nu este neapărat bruscă, nici nu înseamnă că fiecare persoană va avea o deteriorare a stării sale emoționale. Mai degrabă, cercetătorii au identificat o tendință care devine evidentă pe măsură ce tinerii îmbătrânesc.

De ce 24 de ani e vârsta critică?

În jurul vârstei de 19 ani, diferențele în privința singurătății devin mai evidente. Pentru tinerii care doresc o relație, dar nu pot să o construiască, sentimentul de izolare poate deveni mai copleșitor. Această perioadă coincide cu schimbări importante: începerea facultății sau a unui loc de muncă, mutarea de acasă, noi responsabilități și schimbarea cercurilor de prieteni. În paralel, relațiile romantice pot deveni o componentă din ce în ce mai importantă a vieții sociale. Compararea cu ceilalți poate intensifica nemulțumirea, mai ales atunci când prietenii încep să se căsătorească, să se mute împreună sau să facă planuri pentru viitor.

Cu toate acestea, o diferență importantă este că a fi singur nu înseamnă automat să te simți singur. O persoană singură poate avea o viață socială bogată, prieteni apropiați și un nivel ridicat de satisfacție personală. Pe de altă parte, cineva din relație poate simți o izolare emoțională. Prin urmare, rezultatele trebuie interpretate în contextul diferenței dintre statutul relativ și experiența subiectivă a singurătății.

More stories:

Content written by Razvan Voiculescu for stiri-din-bucuresti.ro editorial team, AI-assisted.

Share:

Leave a comment